ギックリ腰

この頃、湿度、気温の高い猛烈な暑さが続く日々です。今年の気候は異常で生活していくだけでも大変です。

そのせいか、体調を崩して下痢、微熱、食欲不振、とにかくしんどいと言う方が急に増えました。普段、頑張ってくれている自律神経系が機能低下になって弱いところの症状が現れるようになります。腰を取り巻く筋群の収縮が強くなった人は重い物を持ったわけでもないのに突然、激痛が走り動けなくなったりします。比較的、簡単に良くなる人もいれば回数の掛かる人もいます。とにかく自律神経系の良好な働きは大切です。