2025.06.25 07:45身体考12なぜ、骨盤が傾いたり、捻じれたり、開閉が起こったり、尾椎、仙骨、腰骨、背骨が捻じれるのでしょう？悪い生活習慣、悪い姿勢がありますが、ご本人の身体の使い方のクセもあります。仕事による同じ作業の同じ使い方生活上の動かし慣れた偏った使い方。もう一つ、急に身体に強い外力が加わった場合その状態のまま変形し元通りの身体の形が復元されず瞬時の強い負荷が...
2025.06.16 23:24発酵食品梅の季節ですが年々高くなっています。高いので今年は、少しだけ梅ジュースを作ってみましたが、いらっしゃってる方から大きくてきれいな梅をいただいたので梅干しに挑戦しました。少し熟すのを待ってから塩10パーセントで塩、梅、塩、梅と交互に漬けました。以前、カビらせてしまってやらなくなっていたので再挑戦です。梅酢が上がってくるまでにカビらせないよう...
2025.06.13 06:52酵素④先週6月2日に酵素を作りました。今回は梅（1kg)の他にきゅうり、紅甘夏、ニンジン、ブロッコリー、アロエベラ、大葉、スナップエンドウ、ぶなしめじ、まいたけ、ちりめん、ケール、レモン、にんにく、ミニトマトでした。材料より多い量の白砂糖を交互に漬けて10日ほど毎日、私の素手で撹拌して砂糖が溶けるまでやります。今回の完成した酵素は梅が主なので飲...
2025.06.10 06:50激しい歯痛身体のメンテナンスで定期的に来られている方が今回来られた時いつものように世間話をしていて最近歯が痛くて・・・とおっしゃいます。詳しくお聞きすると1月に歯科治療に行ってから痛くなったそうです。それ以来（5月）、ずっと痛いそうで歯科で痛み止めを処方されていたようですがなかなか改善せずこのまま改善しないようだったら神経を抜く・・・と言うような説...